30dagengezonder 2026: inschrijving geopend
Wil jij werken aan een gezondere leefstijl, maar kun je wel een steuntje in de rug gebruiken? Goed nieuws: de inschrijvingen voor 30dagengezonder zijn geopend!
Van 1 tot en met 31 maart ga je samen met duizenden anderen aan de slag met een gezonde gewoonte die bij jou past.
30dagengezonder helpt je om in 30 dagen een kleine, haalbare verandering vol te houden. Of je nu meer wilt bewegen, beter wilt slapen, gezonder wilt eten of meer wilt ontspannen: jij kiest jouw uitdaging. Meedoen kan alleen, maar ook samen met vrienden, familie, collega’s of zelfs met een hele klas.
Zo ondersteunen we je
Je staat er niet alleen voor. Tijdens 30dagengezonder krijg je:
- praktische tips en inspiratie via nieuwsbrieven
- een goede start met een om jouw voornemens concreet te maken
- inspirerende webinars waarin een expert al je vragen over leefstijl en gedragsverandering beantwoordt
Waarom meedoen?
Omdat weten wat gezond is iets anders is dan het ook dóén. Door een maand lang samen met anderen te oefenen met een kleine, gezonde gewoonte, wordt het makkelijker om die vast te houden — ook na maart.
Meld je nu aan
De actiemaand start op 1 maart, maar aanmelden kan nu al. Neem alvast een kijkje op de website, laat je inspireren door de verschillende gezondheidsthema’s en kies een uitdaging die bij jou past.
Meld je aan en doe mee met 30dagengezonder!
Sorry, het is niet mogelijk om te reageren.